三谷大和が教えるジャブ

ボクシングでジャブは非常に重要なのは、いつも話しています。

ジャブは当たらなくても、出しているだけで効果的なものです。

しかし、当たればもっと効果的に機能します。

ジャブ一つで自分にペースでボクシングができるんです。

そこで、あなたのジャブは何故全然あたらないのか？

あなたのジャブは、相手に読まれているから

ただそれだけなんです。

だったら読まれないジャブを工夫しないといけません。

ボクサーは、パンチをひねって相手に当てますね。

しかし、この拳をひねる動作のせいで肘が上がってしまいます。

ジャブにすべてに肩を入れて拳をひねる必要なないのです。

ただ構えた位置から、まっすぐ出せば当たりますよ。

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