左ジャブ練習法

今日は、僕が実際にやってきた左ジャブの練習法です。
参考にして下さい。


僕は、左ジャブを鍛えるためにとにかく左を
打ち続けました。そして普段の生活も

左ばかり使って生活していました。
飯を食べるのも左で字を書くのも左でした。


ご飯食べるときも当然時間がかかりますけど
あまり多く食べれなくなるので
ダイエットにもいいように感じました。


そして、僕は野球の軟球をカッターで半分に切り
いつもそれを握っていました。


そして、ジャブを打つ時に相手にあたる瞬間に
軟球をギュッと握るという練習をしていました。


これをやると当たる瞬間だけ力を入れれるので
左ジャブを打つコツを覚えられます。

やってみて下さい。

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