ボクシングで強くなるために必要なことは？

ボクシングで強くなるために必要なことは、まずは基本のパンチや防御法

そして、フットワークやKOするためのパンチの打ち方。

他にもボクシングの基本は、たくさんあります。

その、ひとつひとつを確実に覚えて反復練習することです。

反復練習するというのは、非常に大事なんです。

このブログではジャブの重要性というのをよく語ります。

ジャブを打てないボクサーは勝てないといっても過言ではない

そう思っています。

最初に適当にボクシングを覚えてしまうと、強くはなれません。

しっかりと基礎を習い、しっかりと練習することです。

当然、最初はジャブの練習です。

これを出来るまで毎日毎日、地味だけど打ち続けて下さい。

ジャブは、構えた位置からまっすぐに打ちます。

肩の力を抜いて、肘を上げず脇をしめて拳もひねらずに

そのまま突き出してみて下さい。

拳をひねらないことで、脇はしまり肘も上がりません。

そして、モーションもなくなり最短で相手のところに届きます。

だから、ジャブがあたりやすくなるんです。

ジャブがあたると主導権を握りやすくなりKOへと結びつきやすくなる。

まずは、毎日ジャブの練習を死ぬほどやって下さい。

それが出来たら、ストレートの練習ですよ。

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